炎症是什么?吗?
炎症是机体对损伤的反应。它是治愈伤口,但它也可以在某些慢性疾病中发挥作用。
信贷:笛管音栓+照片|伤风

炎症是免疫系统的重要组成部分对损伤的反应和感染。它是人体免疫系统的信号愈合和修复受损组织,以及抵抗外国侵略者,如病毒和细菌。

没有炎症的生理反应,伤口会恶化,和感染可能会致命。

然而,如果炎症过程持续了太长时间或者炎症反应发生在不需要它的地方,它可以成为问题。慢性炎症等某些疾病有关心脏病或中风,也可以导致自身免疫性疾病,如类风湿性关节炎红斑狼疮。但一个健康的饮食和生活方式可以帮助控制炎症。

急性炎症发生后减少膝盖,扭伤脚踝或喉咙痛。这是一个短期的反应与局部效应,这意味着它在精确的工作存在问题的地方。急性炎症的迹象包括发红、肿胀,热,有时痛苦和损失函数,根据国家医学图书馆

在急性炎症的情况下,血管扩张,血流量增加,白细胞群受伤部位促进愈合,博士说。斯科特•沃克在甘尼森谷的家庭医生医院在犹他州。这种反应是导致受伤部位变红,变得肿胀。

在急性炎症,化学物质被称为细胞因子释放的受损组织。细胞因子作为”紧急信号”把体内的免疫细胞,激素和营养来解决这个问题,沃克说。

此外,类似荷尔蒙的物质称为前列腺素创建血凝块来修复受损组织,它们还作为愈合过程的一部分触发疼痛和发烧。急性炎症逐渐消退。

不像急性炎症,慢性炎症可以长期和全身效应。慢性炎症也被称为持久性,轻度炎症,因为它产生一个稳定的,低级炎症的整个身体,根据一个小的上升,免疫系统中标记血液或组织。这种类型的系统性炎症会引起疾病的发展,根据总结的约翰霍普金斯大学卫生审查

低水平的炎症可以引发的内部威胁,即使没有一个疾病战斗或受伤愈合,有时这个信号免疫系统作出回应。作为一个结果,白细胞群但无事可做,无处可去,和他们可能最终开始攻击内部器官或其他健康的组织和细胞,沃克说。

研究人员仍在努力了解慢性炎症对身体的影响和机制在这一过程中,但这是扮演一个角色在许多疾病的发展。

例如,慢性炎症与心脏病和中风。一个理论认为,当炎症细胞在血管保持太长时间,他们促进斑块的形成。身体感知这种斑块外国物质不属于,所以它试图隔离斑块在动脉内的血液流动,根据美国心脏协会(哈哈)。如果斑块变得不稳定和破裂,它形成澳门金莎网上游戏凝块,块血液流向心脏和大脑,引发心脏病或中风。

癌症是另一种疾病与慢性炎症有关。随着时间的推移,慢性炎症可引起DNA损伤,导致某些形式的癌症,澳门金莎网上游戏根据国家癌症研究所

慢性,慢性炎症通常没有症状,但是医生可以检测c反应蛋白(CRP),血液中的炎症的标志。高水平的c反应蛋白与患心脏病的风险增加。CRP水平也可以表明感染,或慢性炎症性疾病,如类风湿性关节炎、红斑狼疮、根据梅奥诊所

除了血液中寻找线索,一个人的饮食,生活习惯和环境暴露会引起慢性炎症。重要的是要保持一个健康的生活方式以抑制炎症。

抗炎的饮食近年来已成为流行。推荐的食物是典型的地中海式饮食,包括多吃鱼、新鲜水果和蔬菜,和健康脂肪;吃适量的坚果;很少吃红肉;适量饮用红酒。抗炎的饮食是健康的原则和方法是营养的声音,根据梅奥诊所

”抗炎食物组件,ω- 3脂肪等保护身体免受可能的伤害由炎症引起的,”梅娜·希门尼斯说,迈阿密营养师和营养学院的发言人和营养学。

抗炎的饮食也意味着远离食物,可以促进炎症。最好是最小化的食物你吃富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸,如红肉,乳制品和含有部分氢化油的食物,根据威斯康辛大学。此外,限制含糖食物和精制碳水化合物,比如米饭和面包。和减少使用的食用油和人造黄油富含ω- 6脂肪酸,如玉米、红花和向日葵油。

目前,没有专门针对慢性炎症的处方药,根据一篇文章发表在约翰霍普金斯大学卫生审查。

然而,有很多非处方药和处方药治疗急性,短期的炎症。最常见的非处方药被称为非甾体抗炎药(非甾体抗炎药)。它们包括阿斯匹林,甲氧萘丙酸(萘普生钠)都属布洛芬(艾德维尔和布洛芬)。

非甾体抗炎药的工作通过阻断酶环氧酶,产生前列腺素,一种类似物质,促进炎症,根据MedicineNet。当非处方药不能有效地缓解短期的疼痛和炎症,也有验光处方度数非甾体类抗炎药。

对乙酰氨基酚(泰诺)是另一种常见的止痛药,但这并不减轻炎症,根据美国国家医学图书馆。

糖皮质激素,如可的松和强的松,可能对炎症条件规定,如哮喘和关节炎。他们可以帮助抑制炎症,但这些强大的药物也有副作用的风险,如体重增加和液体潴留,据梅约诊所。

一些膳食补充剂含有消炎物质,如魔鬼的爪,姜黄和柳树皮。虽然有一些有限的证据表明,一些天然产物对急性炎症可能提供适度的福利,一般来说,没有足够的证据来支持这些产品的使用许多炎症条件下,根据国家免费中心和综合健康

额外的资源:

本文仅供参考,并不旨在提供医疗建议。澳门金莎网上游戏这篇文章是10月更新。19日,2018年由生活澳门金沙网上游戏科学贡献者,卡里Nierenberg。